Översikt
Att slå snabbt eller att slå hårt är inte alltid bra. Vi guidar dig i hur du hittar din egen rytm, baserat på hur proffs svingar.
Manliga proffs har en rytm på cirka 3:1.
Vilken rytm svingar golfproffs med? Efter att ha analyserat svingarna från flera proffs fann vi att PGA-proffs har en rytm på cirka 3:1, medan LPGA-proffs har en rytm på cirka 4:1.
Detaljerna för varje kön och klubbtyp.
| Manligt Proffs | Kvinnligt Proffs | |
|---|---|---|
| Driverns Rytm | 2,8 ~ 3,8 | 4,0 ~ 5,0 |
| Järnklubbans Rytm | 2,5 ~ 3,5 | 3,5 ~ 4,5 |
Är du fortfarande osäker på vilken typ av svingar detta innebär? Vi har förberett
svingexempel för varje rytm👉Det är inte alltid bra att bara följa proffsen.
Vi rekommenderar att du börjar med att svinga med olika rytmer. Öva baserat på hastighet, prova snabba och långsamma svingar omväxlande. Du kommer att kunna hitta en rytm som gör att du kan bibehålla en bra svinghållning utan att överanstränga dig. En annan metod innefattar en övning som kallas "stegövning". Denna metod låter dig justera ditt svingtempo genom att engagera din kropp mer än dina armar. Kolla in videon nedan för instruktioner.
Svingexempel för varje Rytm
Ovanstående videor är redigerade exempel för att förklara svingrytm och tempo.