Panoramica
Colpire velocemente o colpire forte non è sempre un bene. Ti guideremo su come trovare il tuo ritmo, basandoci su come eseguono lo swing i professionisti.
I professionisti maschi hanno un ritmo di circa 3:1.
Con quale ritmo eseguono lo swing i professionisti del golf? Dopo aver analizzato gli swing di diversi professionisti, abbiamo scoperto che i professionisti PGA hanno un ritmo di circa 3:1, mentre le professioniste LPGA hanno un ritmo di circa 4:1.
I dettagli per ogni sesso e tipo di bastone.
| Professionista Uomo | Professionista Donna | |
|---|---|---|
| Ritmo con il Driver | 2,8 ~ 3,8 | 4,0 ~ 5,0 |
| Ritmo con il Ferro | 2,5 ~ 3,5 | 3,5 ~ 4,5 |
Non sei ancora sicuro di che tipo di swing significhino? Abbiamo preparato
esempi di swing per ogni ritmo👉Non è sempre bene seguire solo i professionisti.
Consigliamo di iniziare eseguendo lo swing con ritmi diversi. Esercitati in base alla velocità, provando swing veloci e lenti. Troverai un ritmo che ti permetterà di mantenere una buona postura dello swing senza sforzarti troppo. Un altro approccio prevede un drill chiamato "step drill". Questo metodo ti permette di regolare il tempo del tuo swing impegnando più il corpo che le braccia. Guarda il video qui sotto per le istruzioni.
Esempi di Swing per Ogni Ritmo
I video qui sopra sono campioni modificati per spiegare il ritmo e il tempo dello swing.