Vue d'ensemble
Un swing de golf rapide et puissant n'est pas toujours le meilleur. Nous allons vous montrer comment les pros swinguent et comment trouver le rythme qui vous convient le mieux.
Les pros masculins ont un rythme d'environ 3:1
Quel rythme utilisent les golfeurs professionnels ? Après avoir analysé les swings de plusieurs pros, GolfFix a découvert que le rythme des pros du PGA est d'environ 3:1, tandis que celui des pros du LPGA est d'environ 4:1.
Nous vous fournirons les détails des rythmes selon les clubs pour hommes et femmes.
| Pros masculins | Pros féminins | |
|---|---|---|
| Fer Rythme | 2,8 ~ 3,8 | 4,0 ~ 5,0 |
| Driver Rythme | 2,5 ~ 3,5 | 3,5 ~ 4,5 |
Vous avez du mal à comprendre ce que cela signifie ? Nous avons préparé des
👉exemples de swings pour chaque rythme.Il ne suffit pas d'imiter les pros
Au début, il est recommandé d'essayer divers rythmes de swing. Essayez de swinguer lentement, puis rapidement, en changeant constamment de vitesse pour trouver le rythme qui vous convient sans mettre trop de pression sur votre corps. Une autre méthode est le swing avec pas, recommandé par le pro Kim Jung-yeon comme une des façons de trouver son propre rythme. Regardez la vidéo ci-dessous pour voir comment vous entraîner.
Exemples de swings par rythme
Les vidéos ci-dessus sont des échantillons édités pour expliquer le rythme·tempo du swing.